Jeg kæmper med min mands utroskab, der skete for et år siden.
Han var sammen med en kollega til en firmafest og indrømmede det kort tid efter. De har ikke været sammen siden, og han siger, at det var en smutter, og det aldrig vil ske mere.
Vi har siden prøvet at finde hinanden igen – mest at jeg genfinder tilliden til ham, og det har været svært, men det går fremad.
Nu er det bare sådan, at han skal til firmafest igen til februar, og jeg kan mærke en stigende uro i mig.
Jeg er bange for, at han falder i igen, selv om han har sagt, at det ikke vil ske. Hvordan kommer jeg denne her nagende tvivl til livs?

Question

Jeg kæmper med min mands utroskab, der skete for et år siden.

Han var sammen med en kollega til en firmafest og indrømmede det kort tid efter. De har ikke været sammen siden, og han siger, at det var en smutter, og det aldrig vil ske mere.

Vi har siden prøvet at finde hinanden igen – mest at jeg genfinder tilliden til ham, og det har været svært, men det går fremad.

Nu er det bare sådan, at han skal til firmafest igen til februar, og jeg kan mærke en stigende uro i mig.

Jeg er bange for, at han falder i igen, selv om han har sagt, at det ikke vil ske. Hvordan kommer jeg denne her nagende tvivl til livs?

De bedste hilsener Helle · Accepted Answer

Sidespring er en svær størrelse og et enormt tillidsbrud mellem to mennesker, og det kan være svært at komme sig over, som du også skriver.

En del af det at bygge tilliden op igen er netop ved at vise tillid til den anden, uanset hvor svært det kan føles.

Og hvis du er indstillet på at få det til at fungere med din mand, bliver du nødt til at vise ham tillid, selv om du måske føler noget andet.

Du kan også tage en snak med ham inden festen, hvor du fortæller ham om din bekymring.

Og det er ikke, fordi du vil sende ham af sted med dårlig samvittighed, men for at fortælle ham, hvor meget det betyder, at han nu får muligheden for at bevise over for dig, at han ikke laver samme fejltagelse igen, og at du netop stoler så meget på ham, at du sender ham af sted, i håb og tro om at han ikke bryder den tillid, I er ved at bygge op sammen igen.

Helt overordnet tænker jeg dog også på, om det, der er sket, er noget, der fylder meget i jeres hverdag?

Hvis det er, så tror jeg, du skal være opmærksom på, at du ikke kommer til at virke anklagende og fuld af mistillid i jeres dagligdag, da det kan drive selv den bedste og mest angrende lige præcis ud i det, du frygter mest, nemlig at han træder ved siden af (igen).

Det er ikke for at tage hans parti, jeg skriver dette, men blot for at sige, at det altid er bedre at rose og skabe en positiv stemning, som I kan vokse sammen i.

Sket er sket, din mand valgte at gå til bekendelse (han kunne jo også have løjet om det), så nu er opgaven at klinke skårene på den bedst mulige måde.

Og have nok tillid til, at det ikke sker igen, hverken til denne fest eller andre – for der vil jo komme flere af den slags under alle omstændigheder.

Prøv, om du kan slippe både ”det grønne monster” og dine bekymringer. Vis ham tillid og kærlighed, og at det er hos dig, han kan føle sig elsket, set og tryg.

Det er i hvert fald et godt udgangspunkt at sende ham ud i verden på.

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

Kære Helle

Chokeret over utroskab

Kære Inge, 53 år

Flere svar

Jeg kan ikke få børn på naturlig vis

Mænd bliver hurtigere forelskede

Nogle gange græder jeg efter sex. Er det normalt?

Elskerinden til brevkassen: Skal jeg vente på ham?

Efter 6 år med samme mand har jeg svært ved at være intim med ham

Jeg føler mig fanget i vores hjem

Jeg har kysset med min kollega: Skal jeg sige det til min mand?

Storbypige har mødt en stille type: Jeg tror, min fortid skræmmer ham

Mest læste

Den sidste ferie med os alle

Jeg skjulte mit misbrug

Seks måder at røbe en narcissist på

Nu er Emma en engel

Camillas datter blev seks år