Sundhed uden recept

Fadene lokker: Vi tager for meget mad fra kantinens buffet

Mandag, 24. april 2023Af Jerk W. Langer.

Foto: Shutterstock.

Kender du også en, der ofte går amok i kantinens buffet? Eller gør du det selv? Læs med her, så kan du blive meget klogere på, hvordan vi stopper overspisning og madspild.

Kvinde tager mad fra buffet

Slip din tvangsoverspisning

40.000 danskere lider af tvangsoverspisning: Maden har taget magten

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2014/august/34/reportager/34-kilo-glenn.jpg

Sat på prøve af buffet

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-04-25/Mariaogchristina.jpg

Når livet gør ondt

Ammet til live af betjent

Camilla Hoff.

Camillas datter blev seks år

En mand der står med krydsede arme.

Seks måder at røbe en narcissist på

Lene Jensen.

Nu har børnene kun mig