• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Sund

Træn hjernen og styrk din mentale sundhed

Mandag, 21. juni 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Gør det til en daglig rutine at lave hjernegymnastik. Her får du fire øvelser, som er med til at danne nye hjerneceller i hippocampus.
Træn hjernen og styrk din mentale sundhed
Sådan styrker du hjernen
Læs også

Sådan styrker du hjernen

Pep humøret op: Få mere livsglæde
Læs også

Pep humøret op og få mere livsglæde

Kvinde der koncentrerer sig
Læs også

Hjernetræning i ferien

Kvinde træner TRX
Læs også

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Del på Facebook
Del på email

Mest læste

Familien Alvær Olafsen.
Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-04-25/Mariaogchristina.jpg
Når livet gør ondt

Ammet til live af betjent

Camilla Hoff.
Afdødekontakt
2

Camillas datter blev seks år

En mand der står med krydsede arme.
Psykologi

Seks måder at røbe en narcissist på

Lene Jensen.
Afdødekontakt

Nu har børnene kun mig

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: [email protected]
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|